Ciò che rende efficace questi tipi di intervento è la plasticità cerebrale: una proprietà del sistema nervoso che permette al cervello di adattarsi e variare in funzione dell’intensità, della modalità e della numerosità di stimolazione che riceve dall’ambiente esterno e/o da percezioni, pensieri, motivazioni interni.

Favorisce cambiamenti a livello del funzionamento, dell’attività neurochimica e persino della struttura stessa dell’encefalo. Ci sono evidenze neuroscientifiche per cui la somministrazione di training cognitivi risulterebbe essere efficace; questo avverrebbe proprio per via della presenza di una significativa plasticità anche nel cervello adulto. Il percorso di MENTE ATTIVA si propone di potenziare le capacità e le risorse cognitive per la promozione dell’invecchiamento sano e attivo, al fine di fornire ai partecipanti e alle partecipanti nuovi modi e strategie da poter utilizzare e investire nella vita di tutti i giorni. Gli esercizi e le attività che verranno presentati potranno poi essere utilizzati anche a casa, in autonomia o in compagnia dei propri cari per far sì che l’ALLENA-MENTE continui anche una volta che il percorso si è concluso. Progetto svolto in collaborazione con psicologi esperti del territorio.